羽毛ふとんのパイオニア 東洋羽毛工業が提供する睡眠情報サイト
  • Twitter
  • Instagram
  • youtube

セロトニン

« Back to Glossary Index

(せろとにん)

脳幹で分泌される神経伝達物質のひとつ。「幸せホルモン」とも呼ばれ、 気分の安定やポジティブな気持ちの維持、集中力の向上などに貢献しています。日中に分泌されたセロトニンは、夜の睡眠を促すメラトニンの原料にもなります。

関連語:メラトニン


« 睡眠用語一覧へ