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8月のテーマ:あなたが夏を元気に乗りきるための方法 冷静沈着型タイプ

落ち着いた雰囲気でみんなから頼られるタイプのあなた。夏を元気に乗り切るためには、いつもより身体を動かすようにすると良いでしょう。朝のウォーキングなどの軽い物から始めてみてください。夏に負けないようにするには、暑さにも少しずつ慣れることが大切です。水分やビタミンの補給も忘れずに。運動した日は吸湿発散性に優れた、枕カバーでお休みください。特にブルーを選ぶと、一日の運動で疲れた神経を静めてくれるでしょう。

 無地カバー 枕カバー  封筒 ブルー

暑い夏でも朝のうちなら運動しやすいよね。適度な運動と快眠で暑い夏も元気に乗り切って欲しいピヨ。