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東洋羽毛 心理診断  ピヨ丸★サイコロジー ピヨ丸と一緒に、心理ゲームで隠れた自分を見つけるピヨ!自分でも気づかなかった、毎日を楽しく過ごすぴったりの方法がみつかるかも!

11月のテーマ:季節の変わり目は要注意、あなたにお勧め美容法 軽いストレッチがオススメのタイプ

育児や家事に一生懸命がんばれるタイプのあなた。これからの季節は友だちとの付き合いも重視して、自分の時間をエンジョイすることも心がけましょう。そんなあなたにピッタリの美容法は、簡単なストレッチからはじめてウォーキングを目標に、持久力をアップしていくことです。すでにウォーキングを続けている人は、一歩進んで筋トレも挑戦してみてください。代謝をアップしていくと、ダイエットもでき、美容には一石二鳥の効果があります。

 シャンティ ベッドパッド

「シャンティ ベットパッド」は吸湿・発散性に優れているから、敷布団に重ねても使えるピヨ。近頃少し寒くなってきた夜、快眠のお供に加えてみては?