今回は、パーソナルカラーの自己診断に挑戦です!
パーソナルカラーとは、生まれ持った肌や髪の色と調和する色で、洋服やメイクに取り入れると、顔色をきれいに見せて肌を艶やかに見せたり若々しく見せたりする効果が期待できます。ぜひ、ご自身に似合う色を見つけていきましょう。
※ 周囲に障害物がなく、足元が安定した場所で行ってください。
パーソナルカラーを知ることで、どんなことに役立つのかというと、やっぱり自分を魅力的に見せてくれるというのが一番大きいですね。エイジングケアじゃないですけど、本当に肌がきれいに見えるとか、逆に色によってシワが深く見えたり、クマが濃く見えたりすることもあるのです。
あとは服やコスメを選ぶのが簡単になります。もちろん使いたい色、好きな色がある方は、それを優先するのがおすすめですが、こだわりがない方も意外と多くいらっしゃいます。ですからパーソナルカラー診断は、おしゃれにあまりこだわりがない方や苦手意識がある方にこそ、実はおすすめです。
例えばコスメ選びにおいては、「オレンジリップよりローズリップを塗るときまる」とか、「アイシャドウならベーシックな茶色の中でもオレンジブラウンがいい」といったことが、まさに分かるようになります。その軸を決めやすくなる。自分を“盛れる”ベースが分かるのが、パーソナルカラーのすごく良いところだと思っています。
パーソナルカラーのタイプをご紹介
パーソナルカラーのタイプは、大きく2つに分けられます。
黄みや暖かみを感じる色が似合うタイプの方は「イエローベース(イエベ)」、
青みや冷たさを感じる色が似合うタイプの方は「ブルーベース(ブルベ)」です。
その2つの中でさらに、春夏秋冬の4つのタイプに分けられます。
詳しい説明は、ぜひ動画をチェック!
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イエローベース春
黄みのある明るくクリアな色が得意な方
代表的な色:
コーラルピンク ターコイズブルー ベージュ
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イエローベース秋
黄みのある落ち着いた色が得意な方
代表的な色:
サーモンピンク ダックブルー ブラウン
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ブルーベース夏
青みのあるやわらかな色が得意な方
代表的な色:
ミルキーピンク 水色 グレー
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ブルーベース冬
青みのあるはっきりとした色が得意な方
代表的な色:
フューシャピンク ロイヤルブルー ブラック
診断はしたものの結果を使いこなせないという方は、とても多いです。よく色の説明で、「イエローベース春(イエベ春)」はフレッシュでキラキラな印象なんて言ったりしますが、それは色そのものの印象が黄緑や明るい黄色といったキラキラ、元気、可愛らしいという印象が強いだけで、雰囲気やテイストもキラキラ、フレッシュにする必要はありません。ご本人のイメージは、色選びには関係ないのです。そこを混ぜて考え、難しくなっている場合も見受けられます。色のイメージが、そのままその方に似合うイメージではないのです。
個人的におすすめしたいのは、「ベーシックカラーを抑えること」です。例えばイエベ春と診断されて黄緑が似合うよと言われても、カラフルな色に興味がなければ、黄緑色の洋服!? となることも。「困ったらこの色を選べば間違いない!」という使いやすい色が各タイプにあります。例えばイエベさんならベージュやブラウン、キャメル。ブルベさんなら紺やグレー、黒。それを抑えるだけでもグッとアイテムを選びやすくなると個人的に思います。
あとは特に洋服の場合、色だけで選ぶものでもないですよね。シルエットが似合っているとか、デザインが似合っているとか。全体で「似合う」をつくり込むのも大事かなと思います。色だけに縛られると、もったいないです。
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Spring
イエローベース春
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Autumn
イエローベース秋
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Summer
ブルーベース夏
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Winter
ブルーベース冬
「あの子が塗っているテラコッタのリップ、すごくおしゃれなのに、私が塗ると微妙…」となった時、ネガティブな方だと私が可愛くないからだと捉えてしまうことがあります。私はそんなタイプでした。でもそうではなくて、あなたにはもっと魅力や個性を引き立ててくれる色がある、それだけなのです。卑下せず悲しくならずに、これは単に私が苦手な色だっただけだ!とポジティブに捉えて、そこから新しい色探しに進んでいけるのもパーソナルカラーのいいところかなと。
私自身、そんなに脂っぽくないのに顔がテカテカしていると言われたことが過去にあるのですが、それはまさに私のパーソナルカラーである「ブルベ冬」の人の特徴のツヤ感でした。カラーコンタクトをしているようだと言われることも多いのですが、それも黒目と白目のコントラストがはっきりしている「ブルベ冬」の特徴でした。
パーソナルカラーを知ると、自分ではコンプレックスとかマイナスに思えていた特徴を、上手に活かせるようになります。自分に自信が持てるようになって、ポジティブになれると思いますよ。
パーソナルカラーに男女の違いはありません。診断方法も同じです。私のサロンの場合、結婚式の前に受けられる男性がいらっしゃいますね。やっぱり結婚式って“盛りたい”一大イベントですものね。男性の場合だとスーツの色がダイレクトに影響するので、ネイビーが得意な方もいれば、黒が得意な方もいるし、エンジっぽい色が得意な方もいる。その辺は、まさにパーソナルカラーだなと思いますね。
診断を受けると、「この色じゃないといけない」というふうに義務に感じてしまう方もいらして。でも全然そんなことはなくて、選択肢のひとつとして楽しく使っていただけたらと思います。
ここぞという時に、それこそ結婚式とか、家族写真をバチバチに決めて撮るとか。絶対盛りたい!素敵になりたいという時に、ものすごく味方になってくれるのがパーソナルカラーだと思います。
さっそくパーソナルカラーを診断しましょう。
これから8つの質問をしていきますので、当てはまる季節にチェックを入れてください。
当てはまる項目が2つ以上ある場合は、どちらにもチェックを入れてください。
チェックの数が一番多かった季節が、あなたのパーソナルカラーです。
診断の際は、メイクを落として、自然光の下で行っていただくのがおすすめです。
チェック項目 | 春 | 夏 | 秋 | 冬 |
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① 肌のツヤ |
しっかりとツヤを感じる | 自然 ~ソフトなツヤを感じる |
自然 ~ソフトなツヤを感じる |
しっかりとツヤを感じる |
Point : Tゾーンはどのタイプの方もテカリが強い場合が多いので、頬などあまりテカらない場所で見るのがおすすめです。 | ||||
② 肌の色 |
ニュートラル ~黄み寄り |
ニュートラル ~ピンク寄り |
ニュートラル ~黄み寄り |
ニュートラル ~ピンク寄り |
Point : 腕の内側などあまり日焼けをしていない場所で見るのがおすすめです。 | ||||
③ 肌の赤み |
やや出やすい | 出やすい | 出にくい | 出にくい |
Point : 頬の赤みを見てみましょう。 | ||||
④ 瞳の色 |
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⑤ 瞳のフチ |
カラーコンタクトのようにくっきりしている | 境界線がぼんやりしている | 境界線がぼんやりしている | カラーコンタクトのようにくっきりしている |
Point : 境界線が分かりづらい方でも目がビー玉のようにキラキラとしている方はくっきりの方にチェックを入れてください。 | ||||
⑥ 髪のツヤ |
しっかりとしたツヤ感、またはハリ感がある | ツヤ感は控えめでふんわりしている | ツヤ感は控えめでふんわりしている | しっかりとしたツヤ感、またはハリ感がある |
Point : パーマがかかりづらい方はハリ感があり、かかりやすい方はふんわりしている髪質の可能性が高いです。 | ||||
⑦ 地毛の色 |
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⑧ 髪の毛量 |
普通~少なめ | 普通~少なめ | 普通~多め | 普通~多め |
診断結果
タイプ別
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イエローベース春
春が一番多かった方は、イエローベース春です。
明るくフレッシュな印象の色味が得意です。
淡く明るい黄色味のある色や、クリアで鮮やかな色が得意で、シャンパンゴールドなどやわらかい輝きのゴールドもよく似合います。 -
ブルーベース夏
夏が一番多かった方は、ブルーベース夏です。
上品で穏やかな印象の色味が得意です。
淡く明るい色でも青みがかった色が得意で、スモーキーなパステルカラーや、光沢が控えめのシルバーもおすすめです。 -
イエローベース秋
秋が一番多かった方は、イエローベース秋です。
エレガントで大人っぽい印象の色味が得意です。
アースカラーのような、深みのある黄色寄りの色が得意で、落ち着きのあるグレイッシュな色やゴールドも似合います。 -
ブルーベース冬
冬が一番多かった方は、ブルーベース冬です。
クールでシャープな印象の色味が得意です。
真っ赤や真っ青といったクリアではっきりとした色が得意で、淡い色なら、シャーベットのような涼しげな色がよく映えます。
パーソナルカラーは、特に顔まわりの色使いに効果的なので、トップスやメイク、ヘアカラーなどに取り入れるのがおすすめです。
自分軸タイプ
自己診断の結果で、いずれかのタイプに振りきらずにチェックの数が似かよっていた場合は、チェックが多かった上位2つのタイプの組み合わせを確認してみましょう。
イエローベース or ブルーベースがポイントになる方の解説です。
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イエローベース春
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イエローベース秋
上位2つのタイプが春と秋の方は共通点がイエローベースなので、トーンを気にしすぎずイエローベースの色味が肌に良くなじみます。
イエローベース
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ブルーベース夏
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ブルーベース冬
逆に、夏と冬の方は共通点がブルーベースなので、トーンを気にしすぎずブルーベースの色味がなじみます。
ブルーベース
明るい or 暗いがポイントになる方の解説です。
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イエローベース春
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ブルーベース夏
上位2つが春と夏の方は、共通点が明るいトーンであるということ。パステルカラーのような明るい色を選ぶと顔色がアップします。
明るい
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イエローベース秋
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ブルーベース冬
秋と冬の方は共通点が落ち着いたトーンであるということ。濃くて落ち着いた色や深みのある色がおすすめです。
暗い
クリア or スモーキーがポイントになる方の解説です。
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イエローベース春
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ブルーベース冬
上位2つが春と冬の方は、共通点がクリアで鮮やかなトーンであるということ。つやつやした光沢のある質感が得意なのでツヤ肌メイクが良く似合います。
クリア
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ブルーベース夏
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イエローベース秋
夏と秋の方は、共通点がスモーキーなトーンであるということ。ソフトで上品な質感が得意なのでセミマット肌や上品なパールメイクがおすすめです。
スモーキー
パーソナルカラーは、イメージや選択肢を制限するものではなく、「得意」を知って、おしゃれをより楽しんでいただくツールです。ぜひパーソナルカラーを活用して、ご自身の魅力を広げてくださいね。
- 渡辺樹里さん プロフィール
カラー&コスメコンサルタント。「jewelblooming」代表。
色彩検定認定講師による16タイプパーソナルカラー®︎を2016年に取得。骨格・顔タイプ診断® も踏まえたコンサルタントを行っている。現在までに診断実績は4000人を超す。サロンでの診断に加え、著書の出版やYouTubeへの出演、コンテンツ監修等、幅広く活躍している。著書『センスのいらないおしゃれの教科書』(KADOKAWA)。
jewelblooming HP
Instagram:jewelblooming
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