睡眠経過図

すいみんけいかず

一晩の睡眠を時間の経過に沿って連続的に記録し、睡眠段階の変化を図で表したもの。通常、「時間」を横軸に、「睡眠段階（覚醒・レム睡眠・ノンレム睡眠の段階）」を縦軸にしたグラフとして描かれます。この図を見ることで、入眠までにかかった時間や、途中で目覚めたタイミング、睡眠の深さなどを把握することができます。

関連語：睡眠段階、睡眠ポリグラフ検査