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睡眠欲求
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すいみんよっきゅう
睡眠欲求とは「眠りたい」という生理的な欲求のこと。「睡眠圧」ともいいます。起きている時間の長さや日中の活動の多さによって強まり、十分な睡眠で解消されます。体内時計とともに働き、睡眠のタイミングや深さに関わる重要な要素です。
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すいみんよっきゅう
睡眠欲求とは「眠りたい」という生理的な欲求のこと。「睡眠圧」ともいいます。起きている時間の長さや日中の活動の多さによって強まり、十分な睡眠で解消されます。体内時計とともに働き、睡眠のタイミングや深さに関わる重要な要素です。
ピヨ丸まちがいさがし（2025年9月）
