- ピヨ丸ぐっすり.comトップ
- θ波（シータ波）
θ波（シータ波）
« Back to Glossary Index
« 睡眠用語一覧へ
（しーたは）
周波数によって4つ（α波、β波、θ波、δ波）に分類されている脳波のうち、4〜7Hz（ヘルツ）のもの。眠り始めのまどろみ状態のときなど浅い睡眠から中程度の深い睡眠のときに多く出現します。
« 睡眠用語一覧へ
羽毛ふとんのパイオニア 東洋羽毛工業が提供する睡眠情報サイト
（しーたは）
周波数によって4つ（α波、β波、θ波、δ波）に分類されている脳波のうち、4〜7Hz（ヘルツ）のもの。眠り始めのまどろみ状態のときなど浅い睡眠から中程度の深い睡眠のときに多く出現します。
春夏秋冬で変わる睡眠の特徴とは？季節ごとの快眠のコツを解説
