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セロトニン

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(せろとにん)

脳幹で分泌される神経伝達物質のひとつ。「幸せホルモン」とも呼ばれ、 気分の安定やポジティブな気持ちの維持、集中力の向上などに貢献しています。日中に分泌されたセロトニンは、夜の睡眠を促すメラトニンの原料にもなります。

関連語:メラトニン


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