ロングスリーパー

ろんぐすりーぱー

心身の健康を保つために、1日10時間以上の睡眠を必要とする人のこと。ナルコレプシーなどの睡眠障害とは異なり、本人にとって充分な睡眠時間を確保できていれば、日中に過度な眠気や不調を感じることなく活動的に過ごすことが可能です。

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