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概日リズム睡眠・覚醒障害群

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がいじつりずむすいみん・かくせいしょうがいぐん

睡眠障害の一種で、通常の夜から朝にかけての時間帯に睡眠がとれず、日常生活に支障をきたす障害のこと。人間の体には24時間より少し長い1日周期のリズム(概日リズム)が備わっており、光などの刺激を受けることによって、外界の24時間周期に合わせていますが、この体内の概日リズムと外界の周期がずれてしまうことで生じます。

関連語:概日リズム社会的時差ボケ


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