（じょはすいみん）
大きな波形を描くゆっくりとした脳波（δ波）を伴う深い睡眠状態。ノンレム睡眠の4つのステージのうち、最も深い第3〜第4段階を指します。睡眠前半に多く出現し、入眠から3時間で一晩の徐波睡眠のうちの80～90％が出現します。
関連語：δ波（デルタ波）、成長ホルモン
交替制勤務（シフトワーク）でも健康を守る睡眠マネジメント法
