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睡眠不足症候群

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すいみんふそくしょうこうぐん

睡眠時無呼吸症候群などの疾患によるものではなく)慢性的な睡眠不足が原因で、日中に強い眠気や注意力の低下、イライラなどの症状が現れている状態のこと。自覚がないまま睡眠不足が蓄積されてしまうケースが多いです。

関連語:隠れ睡眠不足睡眠負債


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