生体リズム

せいたいりずむ

生き物に備わっている、生命活動に影響を与える周期的な変化のこと。生命や種の正常な維持に不可欠な機能であり、人間に備わっている約24時間周期の「概日リズム」も生体リズムの一種です。生体リズムは、時間や季節、浴びる光の強さや量などによって変化し、睡眠、食事、消化、呼吸といったあらゆる生命維持機能のコントロールに関係しています。

関連語：体内時計、概日リズム