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体内時計

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(たいないどけい)

生き物の体内に生まれつき備わった機能。睡眠・覚醒のリズムや自律神経、体温、血圧、ホルモンの分泌周期の維持・調整をおこなう機能。体内時計の1日は24時間よりもやや長く、人体は朝に日光を浴びることで時間のズレを修正しています。

関連語:概日リズム視交叉上核


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