アデノシン

あでのしん

幅広い働きをしていて、すべての細胞のエネルギー源であるアデノシン三リン酸などの主要構成要素でもある化合物の一種。脳の活動も調整していて、脳内のアデノシン受容体に結合すると、覚醒物質であるヒスタミンの放出を抑えるため眠気が生じます。カフェインは、このアデノシン受容体に結合し、アデノシンの働きをブロックすることで眠気を抑えます。