フェイスケア

カテゴリで絞り込む

デカ目・パッチリ目！眼輪筋トレーニング – 目周りのシワ・たるみ改善
フェイスケア
年齢とともに衰えてたるみがちな目の周りの筋肉を、コアフェイストレーニング®で鍛えることで、まぶたのたるみやむくみを改善し、目力のあるパッチリ目を目指します。1日5分程度行っていただくと、5年後10年後の顔が変化すること間違いなしですよ！ぜひ、続けてみてください。
ヘッドマッサージ – 睡眠の質アップ＆薄毛改善・リフトアップ
フェイスケアヘアケア健康
疲れを癒して睡眠の質を高めるヘッドマッサージをご紹介します。ヘッドマッサージを行う際は、深い呼吸で、背筋を伸ばして行うことでより効果が高まります。薄毛改善やリフトアップ効果も期待できますので、呼吸と姿勢を意識しながら一緒に行っていきましょう。
素敵な笑顔をつくる表情筋トレーニング – 口角を上げほうれい線引上げ・小顔効果
フェイスケア
素敵な笑顔をつくる表情筋トレーニングをご紹介します。このトレーニングは、口角が上がり、頬のたるみを引き上げて、ほうれい線の改善にも効果的です。毎日1セット、まずは1週間、行ってみてください。素敵な笑顔とスッキリした小顔に変わってきますよ。
フェイスラインすっきり小顔マッサージ～筋肉をほぐして顔のたるみを改善～
フェイスケア
筋肉やリンパにアプローチする小顔マッサージをご紹介します。お顔の皮膚は、頭から首にかけて皮一枚でつながっています。首、顔、頭の順にコリをほぐしてリンパの巡りを良くすることで、たるみの改善や小顔、アンチエイジングの効果が期待できます。ぜひ寝る前に行ってみてください。
ほうれい線・たるみ対策！顔ヨガで表情筋エクササイズ
フェイスケア
年齢を重ねるにつれて、あごのたるみやほうれい線が気になる。というお声を聞くことがあります。そこで最近、大注目の「顔ヨガ」をご紹介します。表情筋は小さな筋肉なのでエクササイズの効果が出やすいという特性があります。まずは2週間、ぜひ続けてみてください！
若見え美肌へ！40代からの悩みカバーメイク術！
フェイスケア
年齢が上がるにつれてお肌のくすみやたるみが気になっているのに、メイク方法は昔から変わっていない、ということはありませんか？今回は年齢からくる悩みをカバーしながら、若々しくナチュラルに仕上げる、大人のためのメイクテクニックをご紹介します。
朝晩3分！簡単引き上げ術でほうれい線ケア！
フェイスケア
シミ、シワやクマなど、「見た目年齢」を左右するものはさまざま。なかでも悩みの上位に挙げられるのが、ほうれい線やたるみではないでしょうか。そこで、自宅で毎日続けられる、簡単なツボ押しと引き上げ術でほうれい線をケア。
安眠＆美容に！おやすみ前の15分フェイスマッサージ
フェイスケア
睡眠中は成長ホルモンが分泌され肌の再生力が活発になります。今回は、むくみや老廃物を流すリンパドレナージュとアロマオイルを使ったリフトアップや疲れ目解消マッサージをご紹介！心地よいフェイスケアで、良質な睡眠と美しさを手に入れましょう。